> Selbstverteidigung stärkt unser Selbstvertrauen

Eigentlich war es ja die Idee meiner 17-jährigen Tochter einen Workshop für Selbstverteidigung anzubieten. Sie wird wie viele andere Frauen, aber auch Männer, öfter mal angemacht oder unpassend angesprochen. Unser Team ist zu jeder Tages und Nachtzeit auf der Straße unterwegs und die Idee eines Selbstverteidigungsworkshops stieß auf großen Anklang. Kurzerhand wurde gemeinsam mit der Wing Tsun Schule Kiel ein Kurs geplant und in unseren Räumen in der Ringstraße abgehalten.

Zunächst einmal haben wir gelernt, dass zur Selbstverteidigung auch die Selbstbehauptung gehört. Es geht nicht nur darum sich körperlich zur Wehr zu setzten, sondern sich auch verbal verteidigen zu können. Und das ist schwerer als gedacht. Mit unserem Trainer Andreas, der einen ganz
fabelhaften Angreifer gespielt hat haben wir geübt laut und deutlich auf eine Belästigung zu reagieren und mit unserem ganzen Körper und mit unserer Stimme Grenzen zu setzen.

2 Stunden lang konnten wir uns dank vieler praktischer Tipps und einfacher Handgriffe darin ausprobieren einen möglichen Angriff abzuwehren. Wir hatten viel Spaß als Team und freuen uns schon auf eine Fortsetzung im kommenden Jahr. Ein großes Dankeschön an unseren Trainer Andreas von der Wing Tsun Schule Kiel.